理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

ヒグトレの元ネタ?第2の久保建英を育てる!!テレビで特集のサッカートレーニング理論!!

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どうも!!

  

Oriental Phsyio Acaemy代表理学療法士波田野征美です!!

 

 

 

 

 

 

テレビ東京の人気サッカー番組

 

『FOOT BRAIN』。

 

 

それに単独ゲスト出演してから

 

が経ちました。

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スタビライゼーションを中心にした体幹レーニンが常識となっている中

 

それを完全に否定

 

衝撃とともに

 

体幹レーニングをしても

 

動きが良くなった気がしないという方々からの反響も頂き

 

クラブチームやパーソナルトレーニングの依頼もちらほら。

 

 

指導しているチームや選手は

 

確実に動きが変わっているようです。

 

 

私のトレーニングを受けて成長をしていく中で

 

ドイツ行きを決意し、実際にドイツに飛んだ選手もいれば

 

 

チャンピオンズリーグに出ます。今、決めました。」なんて宣言する選手も出てきたり

 

多くの選手やチームが波田野メソッドに手応えを感じていただいています。

 

 

さらに・・・

 

最近、注目を集めている「ヒグトレ」のヒグアツさんですが・・・

10代のための新しいトレーニング ヒグトレ 背中を柔らかく鍛えるとサッカーはうまくなる

10代のための新しいトレーニング ヒグトレ 背中を柔らかく鍛えるとサッカーはうまくなる

 

 

ええ、ヒグアツさんは私の受講生です。

 

トリガーポイント療法などの徒手療法もですが

 

レーニンセミナーも何回も受講してくれています。

 

 

皆様からのお問い合わせでも

 

「ヒグトレって波田野さんのメソッドそのまんまじゃないですか?」

 

と言われるのですが

 

そりゃそうです。

 

私の受講生なのですから。

 

 

そんな波田野ですが・・・

 

実は・・・

 

中学・高校ともに野球部。

 

社会人になってからは自転車ロードレース。

 

大好きなスポーツはバスケットボール!!

 

 

 

サッカーはまったくやってきておりません!!

 

 

そんな波田野が何故にサッカーでもしっかりと結果を出せるのか?

 

 

それは波田野のトレーニング理論

 

OPA SAMURAI Body Method

 

が競技の垣根を超えて

 

人が動くってこれができればいいんだよね。

 

という本質的なところを追求しているからです。

 

 

そして、去年リクエストにお応えして

 

初めてサッカーセミナーを開催いたしました。

 

そのセミナーも大好評いただきましたが

 

サッカーは専門ではないため

 

当分、開催するつもりはありませんでした。

 

 

しかし、相変わらず各種SNSでサッカー関係者からのフォローが続き

 

サッカーセミナーのリクエストもあるし

 

サッカー選手のパーソナルトレーニングもちょこちょこあるし

 

パーソナルでは説明しにくい

 

理論の概要を知ってもらいたいので

 

急遽、サッカーセミナーを開催することにしました。

 

 

 

 

 

 

セミナー概要

 

OPA SAMURAI Body Method for Soccer』

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【日時】*受付は12:30〜

2019年8月18日(日)

12:45〜17:15

 

【会場】

極真会館 浜井派 総本部

東京都渋谷区本町1‐60‐3 味の花ビル4階

 

【持ち物】

動ける服装(かなり動きます)

 

【受講料】

12800円 

 

【申し込み】

第2の久保建英を育てる!!テレビで特集された「OPAサッカーメソッド」in東京 | Peatix

*申し込み後のキャンセルでの返金は受け付けておりません。ご都合が悪くなった場合は代わりの方を探すなどしてください。

 

OPA SAMURAI Body Methodって何? 

 私、波田野が自転車ロードレースの選手として活動していた時に築き上げた理論です。

 

『空手』『合気道など

 

日本独自の武道の動きと

 

理学療法的な運動連鎖

 

を組み合わせて

 

人が素早く、かつ強く、負担が少ない

 

効率的な動き

 

正しい動き

 

とは何なのかを追求しています。

 

サッカーにどう役立つの?

サッカーに必要な瞬発力は50mや100m走での速さではなく

 

15m程度と言われています。

 

そして、その15mの中でも最も重要なのが

 

動き出しの2〜3mだと思います。

 

その動き出しを速くするためにやらなくてはいけないこと

 

抜重(膝抜き)

ナンバ

 

だと思います。

 

 

 

日本人のフィジカルは弱くない?

 もう何年も

「日本人は欧米よりもフィジカルが負けている」と言われ、そこから体幹レーニングが流行り出したんだと思いますが

 

結局、いまだに日本人は当たり負けしてますよね?

 

ってか、メッシとかネイマールってとてもじゃないけどフィジカル強くなさそうですよね?

他のトップ選手だって日本人選手とそこまで身長や体重で差がありますかね?

 

どれでも負けてしまうのは

 

体幹レーニングで体幹を固めてしまうと

 

逆に当たりに弱くなってしまうからです。

 

あたりを強くするには

 

固くするのではなく、柔らかくする必要があるんです。

 

これはテレビでも説明したので

こちらをどうぞ。


FOOT BRAIN 日本代表はこれでいいのか? 9月3日2016年

 

セミナーでは実際に体幹レーニングで推奨されている「ドローイン」で力が入らなくなることを体験できます。

 

その他にも盛り沢山!!

その他にもフェイントのための左右の素早い切り返し

180度ターンの仕方

正しいシュートの打ち方

などなど

 

盛り沢山!!!

 

 

多分、1年に1回しかやらないと思うので

 

この機会に必ず受講してください!! 

 

 

では~~!!!

 

治療技術、トレーニング理論を学びたい方はOPAホームページへ。

http://oriental-physio-academy.jimdo.com

 

個人レッスンは『Mr.コリとる』へ。

http://ageokoritoru.com