理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

これからの季節、足冷えにお困りの方は・・・

どうも!!

 

Oriental Physio Academy 代表理学療法士

http://oriental-physio-academy.jimdo.com

 

 

埼玉県上尾市 トリガーポイント整体院「Mr.コリとる」院長の

http://ageokoritoru.com

 

波田野です!!

 

 

 

本日は書籍の紹介ですよ〜。

 

 

じゃん!!

 

 

『疲れとり足首ウォーマー』

 

 

 

 

前作、130万部という健康系ムック本としては異例の発行部数を記録した

 

『疲れとり首ウォーマー』

 

 

第2弾です!!

 

 

 

第1弾にはネックウォーマーが付いていましたが

 

今回は足首ウォーマーです。

 

IMG_4681.jpg

 

 

 

「このウォーマーが何なの?」

 

そう思った方は大勢いるはず。

 

 

 

はい。

 

 

このウォーマーはあの・・・

 

ネクス製です!!!

http://www.venex-j.co.jp

 

特殊な技術で鉱物をナノ化し、繊維に染み込ませることで

 

 

着るだけ

 

自律神経のバランスが整い

 

身体がリラックス状態になり

 

 

身体の痛み

 

疲れ

 

内臓機能

 

血流量

 

免疫力

 

などなど、あらゆる機能が改善します。

 

だって、自律神経・・・特に副交感神経は身体の回復状態に持っていくための神経ですからね。

 

 

その効果は非常に高く

 

世界最強の体操選手・内村航平選手

 

普段のケアとして使っているほどです。

 

(ちなみにこのシーツは当院の施術ベッドに敷いてあります。)

 

 

内村選手だけでなく

 

 

その他、超有名アスリートも使っております。

 

 

 

 

面白いのが、同様のアイテムを取り扱う

 

ファ○テン

 

 

コラン○ッテ

 

契約しているアスリート

 

実はベネクス商品を大量購入して

 

普段のケアにはベネクス商品を使用しているんですよね(笑)

 

 

 

それだけ、別格の回復効果を誇るベネクス商品ですが

 

弱点が・・・

 

値段が高い。

 

 

Tシャツやパーカーなどのちゃんとしたウェアになってくると

 

1万半ばや2万オーバーになってきます。

 

一応

 

アイマスクやウォーマー系は1万円弱で買えますが

 

 

「それでも、やっぱり高い」

 

と感じる方は

 

 

この2冊の本を購入してみると良いですね。

 

どちらも1000円そこそこで買えますから。

 

 

 

 

一応、頸部の筋肉が直接自律神経と繋がっているので

 

ネックウォーマーがベストなのですが

 

首周りに何かをつけているのはなんか落ち着かないという人もいますよね?

 

私がそうです(笑)

 

 

そんな方は第2弾の方の足首ウォーマーがおすすめです。

 

 

 

それにこれから冬にかけて

 

手足の冷えがつらくなってきますから

 

 

なおのこと、足首ウォーマーオススメです。

 

 

 

このウォーマーは

 

指先は覆わないようなデザインです。

 

 

えっ?

 

足先が一番冷たいのに!!

 

と思いましたか?

 

 

でも、それがポイントです。

 

コストカットのために足先を作ってないというわけではありませんよ!!!

 

 

入眠には足の温度を上げるのが大事と言われていますが

 

眠りに入ったら、そこからある程度は下がってこないといけません。

 

 

なのに、足先まですっぽり覆ってしまうと

 

熱がこもって、深い眠りになりません。

 

 

 

詳しくは本を読んで色々なデータを読んでいただきたいのですが

 

 

この足首ウォーマーを履くことで

 

血管の拡張が66%アップした人

 

血流が44%アップした人

 

 

深い睡眠の頻度が1.5〜3倍に増加した人など

 

はっきりとした効果が見られています。

 

 

 

私も妻に履かせてみましたが

 

 

履いてすぐに

 

「なんか足先がどんどんあったかくなってきたんだけど・・・」

 

「なんか、すごい眠い」

 

と言って、昨晩は早々に寝てしまいました(笑)

 

 

 

 

というわけで、物は試し。

 

 

ネクス、興味あるけど高くて・・・

 

という方はここから試してみてください。

 

 

 

普段、眠りが浅いと自覚している人はもちろんですが

 

自覚してない人も使ってみてください。

 

自分が疲れていてグッスリ眠れてないということに気づくはずです!!

 

 

 

 

さて、書籍紹介に関連して

 

セミナー情報です。

 

 

 

このベネクス商品はとりあえず睡眠をキーワードに押し出していますが

 

 

今月・・・

 

23日(日)に福岡県で

 

私が「不眠症」のセミナーを行います。

 

 

『新たな国民病を撃退!!OPA疾患別アプローチ「不眠症」 in 福岡』

 

【日時】

2016年10月23日(日) 10:00〜15:15 (受付は9:30〜)

 

【場所】

リファレンス駅東ビル 4F 会議室K

福岡市博多区博多駅東1丁目16-14

http://www.re-rental.com/ekihigashi/access/

 

【持ち物】

ヨガマットやバスタオルなどの敷物(実技は床で行います)

昼食(近隣に飲食店、コンビニ、弁当屋もございます)

 

【定員】

24名

 

【受講料】

12800

 

【申込】

下記URLよりお願いいたします。

*必要事項を入力・送信後、すぐに自動返信メールが届きます。届かない場合は別途ご連絡ください。

https://pro.form-mailer.jp/fms/59de1621108400

 

【概要】

・不眠の分類

・西洋医学から診る不眠症

東洋医学から診る不眠症

不眠症に対する徒手的介入

不眠症に対する養生法(食事、活動、グッズの紹介など)

 

 

もっと詳しくはこちらを

http://ameblo.jp/pata0511/entry-12203114692.html

 

 

 

セラピストでなくても、受講可能の内容となっていますので

 

 

不眠症でお困りの方

 

不眠症について知りたいという方はぜひ受講してみてくださいね。

 

 

では〜〜〜。