理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

ばね指もトリガーポイントで治せますか?

どうも、埼玉県上尾市 筋膜&トリガーポイント専門整体院院長
http://ageokoritoru.com



トリガーポイントセミナー Oriental Physio Academy代表理学療法士
http://oriental-physio-academy.jimdo.com

波田野です!!




さて、トリガーポイントのセミナーをしていると

よく質問されることがあります。


それが・・・

「ばね指もトリガーポイントで治せますか?」

という質問です。





はい。

答えは・・・


治せます!!!




ばね指のメカニズムはこちらの病院のホームページで詳しく書かれていますので

お読みください。
http://www.yumoto-ortho.jp/classification_fingers.html




というわけで、ばね指は

指を動かす筋の腱が

使いすぎ

で腱が厚くなり

腱鞘にひっかっかってしまいます。




では、主にどの筋肉が関係しているかというと


母指でいえば

長母指屈筋




他の指では

浅指屈筋と深指屈筋

です。




これらの筋肉のトリガーポイントをリリースしてみてください。


指がスムーズに動くようになってきます。




なぜなら、トリガーポイントの症状に

腱の腫れ

があるからです。


ですので、トリガーポイントをほぐすと腱の腫れがおさまって

ひっかかりがなくなります。



ぜひ、試してみてくださいね。


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