理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

今の治療展開の参考書。

どうも、体軸コーディネーターの波田野です。




今日は私の治療展開で大事にしている中心選手をなる書籍をまとめて紹介しちゃいますね。



ネタばらしになってしまいますので、下手したらセミナー業にはマイナスとなるかもしれませんが

セミナーを受けられない人もいるでしょうし

セミナーのための予習や復習のためにもなりますし


このブログを読んでいるあなたには

セミナーにお金を使わないで済むようにしてほしいので


紹介してしまいます。


まぁ、本を買ったほうがお金も時間もかかってしまうかもしれませんが(笑)



でも、そうやって自分で勉強したほうが良いことも多いですし


本を読んで、わからないことがあればセミナーにいらしてくださいね。








というわけで、まずは私の治療の最重要テクニック「トリガーポイント療法」



誰でもできるトリカ゛ーホ゜イントの探し方・治し方/エクスナレッジ

¥5,040
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ニューロマスキュラー・セラピー―トリガーポイントリリースを主としたマッサージの実践/医道の日本社

¥4,830
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この2冊はトリガーポイント療法の提唱者であるTravelsとSimonsさんの「トリガーポイントマニュアル」をベースにしてあるので、各筋肉の症状などが詳しく書かれていますね。
「ニューロマスキュラー」の方はリリースの手順も写真で説明されているのでオススメです。





そして、トリガーポイントを強化する治療法として

東洋医学を使っています。

なぜなら・・・トリガーポイントと東洋医学で使う「経穴」は71%の一致があるという報告もされているからです。



「経絡」と「アナトミートレイン」もほぼ同じ走行です。


ですから、東洋医学で使う経絡や経穴の関係性を知っていると

トリガーポイントや筋膜の連鎖の仕方のヒントになります。




で、そんな東洋医学では


経絡テスト/医歯薬出版

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まずはこの本ですね。

理学療法士がよく使うROMテストで異常経絡を判定できますので、非常に重宝します。


絵本 難経レッスン―パンダと巡る東洋医学の世界/医道の日本社

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数ある古典のなかで具体的な治療法が書かれている「難経」を絵本でわかりやすく書かれています。


初めて読む人のための難經ハンドブック/医道の日本社

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そんな「難経」のハンドブック。



積聚治療―気を動かし冷えを取る/医道の日本社

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少し難しいですが腹部の診方や兪穴や募穴での治療展開など勉強になります。



カラー版 経穴マップ―イラストで学ぶ十四経穴・奇穴・耳穴・頭鍼/医歯薬出版

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色々な効果のある経穴が解剖学的に何を刺激しているのかわかります。



学べる治療法100選 背骨を診れば病気が解る 背骨を直せば病気が治る/青山ライフ出版

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東洋医学をベースに100個の病気に対して、それぞれの対処法が書かれています。
変な民間療法も組み込まれていますが、兪穴の組み合わせの参考になる本です。






経絡全体をリリースするために・・・

ファッシャル・リリース・テクニック―身体構造のバランスを整える筋膜リリース技術/医道の日本社

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ボディワーク入門―ロルフィングに親しむ103のテクニック/朱鷺書房

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身体作りに・・・

究極の身体 (講談社プラスアルファ文庫)/講談社

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センター・体軸・正中線―自分の中の天才を呼びさます/ベースボールマガジン社

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丹田・肚・スタマック―自分の中の天才を呼びさます/ベースボールマガジン社

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上丹田・中丹田・下丹田―自分の中の天才を呼びさます/ベースボールマガジン社

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コアステップ棒で踏むだけダイエット (マガジンハウスムック)/マガジンハウス

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身体調整の人間学/恵雅堂出版

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月刊「秘伝」特別編集 天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門/BABジャパン出版局

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動く骨(コツ)―動きが劇的に変わる体幹内操法/スキージャーナル

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スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと/大修館書店

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野球指導に

6週間で投げるジャイロボール(DVD付) (スポーツ新基本)/MCプレス

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こんな感じです!!




では~~!!!!