理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

みなさん、YouTubeをチェックしてますか?

どうも、体軸コーディネーターの波田野です。




みなさん・・・


YouTubeをチェックしてますか?


いや、別に遊びにではないですよ。


私は音楽マニアですから、YouTubeさんで色々なPVを観て楽しんでいますが


勉強にも使っています!!!


勉強というと

本やセミナーだけではありません。



YouTubeで色々と検索していると

本当に色々な動画があります。




スポーツ指導なんかではこれ以上の教科書はないのではないかと思っています。


だって、世界の一流選手の動画がたくさんアップされているんですから。



一般的な教科書では色々な理論が語られていて

もちろん、素晴らしい理論はたくさんあっても

実際に本の写真に使われているのは

あくまで素人さんが多いですよね?


もっと端的に言ってしまえば・・・

ヘタクソの動きです。



そして、理学療法の本に載っているのは

あくまで「怪我をしない」ことを目的とした理論ですから

それが必ずしもパフォーマンスとは一致しないわけですよ。


「怪我をしない動き」をしながら、トップ選手のパフォーマンスの秘密を探っていかなくてはいけないわけですね。




それだけでなく・・・



YouTubeには色々な治療家さんたちの動画もたくさんあります。


あくまで集客のためなので

ダイジェスト版ではありますが

中には

けっこうなボリュームで治療内容を紹介してくれている動画もあります。



これだけでも相当な勉強になります。





もし、気になる治療があったら

とりあえず検索してみて

実際に動いている画を観て

自分に合うかどうかを確認してみるといいですよ。



では!!!