理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

アナトミートレイン

どうも。

今週は1週間丸々の夏休みで臨床での出来事などもなく

どこにも出かけず

ひたすら家で勉強をしている日々です。




とりあえず、「アナトミートレイン」読んでます。
アナトミー・トレイン徒手運動療法のための筋筋膜経線/著者不明

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以前、パラパラっと読んだときは中々に理解が苦しみましたが


ヨガなどの様々なボディワークを勉強し、自分の身体を調整して

今の職場で思う存分運動療法を行っていくうちに

身体の繋がりだったり、重力との関係性などがわかりはじめてきて


再び読んでみたら

最近、自分の中で起こっているイメージがアナトミートレインに一致していることが発覚。

そしたら、以前はさっぱりだった内容が

どんどん頭に入ってきて、アイデアも浮かんできますね。


とはいっても、かなりの量なので

全部は消化しきれてませんが

これは今後の展開に大きな影響を与えてくれそうです。





少し頭を休めるために

軽めの本も読んでおきます。

「美しく立つ」で有名な矢田部先生の

「からだのメソッド」
からだのメソッド-立居振舞いの技術/矢田部英正

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