理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

波田野ジャイロボール道場2011/01/07

本日も昼休みに波田野ジャイロボール道場が開催されました。



今週は3回目です。

火曜はクオメソッドを再確認。

水曜はコアコン+クオメソッドで精度を高めて、完璧なジャイロボールを投げられるようになったので


今日はピラティスで筋トレをしました。



今、思えば・・・


もう少し筋トレメニューを指導していたら良かったなぁ。


本当にクオ・メソッドを習得して、私も驚くほどに見事なジャイロボールを投げれるようになったし

そのおかげで大会でも大活躍したのですが

身体も小さく、筋力も弱いので

強豪校から声がかからなかったというのが

残念ですね。


これは私の反省点です。




まぁ、でも・・・


力強さをいうの高校生から身に付くものですからね。


身体技法は習得した、あとは部活で徹底的に鍛えられて

自主トレで教えた身体技法を忘れないように練習してくれれば

必ず有名な選手になれるでしょう!!!


頑張ってプロ選手になってほしいな!!



というわけで、波田野ジャイロボール道場第1期生の卒業です。


佐々木亮太クンです。

$身体技法のお部屋-りょうた



さて、第2期生はいつ始まるのかなぁ。

募集中です