理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

コラム

女の子らしい服装の女の子が好きだ。2019/03/28Peing質問箱に答えてみたよ。

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問にお答えしています!! ・ゆる体操がうまくできないんだけど。 ・体軸棒はどこで買ってるの? ・VENEXウェアの有効期限はあるの? ・うまく効果でない時でもお金もらってる? ・…

波田野の入っているオンラインサロン?2019/03/27Peing質問箱に答えてみたよ。

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問箱に答えてますよ。 ・立ち上がった時の腰や膝の痛みは? ・仮想通貨のマルチ商法? ・180度開脚はどうしたらできる? ・日本人サッカー選手で誰が一番良い? ・トリガーポイ…

阪神・藤浪のイップスは治せる。2019/03/26Peing質問箱に答えてみたよ。

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日の質問箱です!! ・東洋医学を学んだきっかけは? ・横浜高校・及川はなんでコントロール悪いの? ・食費はいくらくらい? ・鯨岡さんって根に持つタイプですね。 ・スタバで何頼む…

OPAフェンシングトレーニング③。フレッシュ時の骨盤&股関節細部化〜

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今回はフェンシングのトレーニング、第3弾です。 突き技の1つ「フレッシュ」です。 私の身体が少し硬いですが 参考になると思いますのでどうぞ!! www.youtube.com ①『股関節の捉え&胴体…

OPAフェンシングトレー二ング〜ファントの骨盤&股関節細部化〜

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今回はフェンシングのトレーニング動画、第2弾です。 今回は「ファント」と呼ばれるフェンシングの基本の突きです。 一応、言っておきますが 私自身はフェンシング未経験ですから バリエー…

フェチは特にない。好きになってくれる人が好きです。2019/03/25Peing質問箱に答えてみたよ。

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今日も質問箱にお答えしていますよ。 ・ベネクストレーナーに契約したら販売しないとダメなの? ・どんな勉強したら良い? ・マルチ商法ってどんなのあるの? ・目の下のクマの治した方 ・誰…

納豆!!生卵!!味噌汁!!2019/03/24Peing質問箱に答えてみたよ。

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 ・ファイテンウェアは効果ある? ・普段の臨床で全部検査するの? ・お酒飲めなくても懇親会参加して良い? ・理学療法士になりたくてなったわけじゃないんだけど、おかしいかな? ・日本文化…

元ラブホは安くて広い!!2019/03/23Peing質問箱に答えてみたよ

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 日付は変わりましたが質問に答えています!! ・OPAとハタノドットコムの違いは? ・ウサギとカメでいうとどっち? ・鯨岡と細川のこと嫌いなの? ・金粉コーティングのAVってw ・草野球の…

イチローの負け惜しみ。2019/03/22Peing質問箱に答えてみたよ

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問にお答えしています!! ・風邪ひいた ・イチローの引退 ・どうやって情報集めてるの? ・イチメーターの人はどうなるのかな? ・頭蓋治療はやらないの? ・GOOSE HOUSEみたいな…

脊髄損傷が治る時代がやってきた。2019/03/21Peing質問箱に答えてみたよ。

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問にお答えしています!! ・L5じゃなくてもいいみたいんだけどどうやるの? ・オススメのBluetoothイヤホン教えて。 ・なんでデイで働いてるの? ・リカバリーに効くプロテイン教…

ケンドーカシンに憧れた。2019/03/20Peing質問箱に答えてみたよ。

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問箱に答えてますよ!! ・好きなプロレスラーは? ・鍼灸師だけど経絡導診法のおかげで経絡治療がわかりました。 ・斎藤佑樹はどう? ・勉強は自宅派?カフェ派? ・患者から『も…

連絡くれればいつでも飲めるよ!!2019/03/18Peing質問箱に答えてみた。

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今日も質問箱に答えてますよ。 ・イチローはもう無理だよ。 ・切手いらね〜。 ・名前、気に入りました!! ・五行穴以外のツボは使わないの? ・エネルギー治療とか納得いかない!! ・休日は…

すべてのスポーツ動作は歩くこと!!2019/03/17peing質問箱に答えてみたよ。

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も元気に質問に答えていますよ!! ・地方でセミナーしたいからオファーしてね。 ・リハビリ職種以外は実は収入は増えている? ・ブロックチェーンを使ったアーティストへの還元 ・自律…

ムーミンパーク行きたいなぁ。2019/03/16Peing質問箱に答えてみたよ。

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問箱に答えていますよ。 ・ZOZOの失敗はPB戦略? ・注目のサイト「ブサヘア」 ・ピエール瀧さんの作品まで回収しないでいいだろ。 ・1000記事達成おめでとう!! ・かっさは効…

祝・1000記事投稿達成!!2019/03/15Peing質問箱に答えてみたよ。

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問箱にお答えしています!! ・アメブロから数えて1000記事達成!! ・好きな芸人は? ・POSTの人達とはまだ繋がってるの? ・どんなバンドやってたん? ・最高月収は? ・高岡…

『ゆる関節ストレッチ』買ってみたよ。2019/03/14Peing質問箱に答えてみたよ。

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今日も質問箱に答えておりますよ!! ・確定申告の締め切りだったね。 ・「関節ゆるストレッチ」買ったよ。 ・千葉さんとのコラボはないの? ・千葉さんってすごいの? ・芸能人になりたい? …

soratobsakanaの新譜「World Fragment Tour」買ったよ。2019/03/13peing質問箱に答えてみたよ。

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問箱に答えてみましたよ。 ・sora tob sakanaのアルバム良いよ!! ・咳は肺の熱 ・東日本大震災の時は何してた? ・同じ本を何度も読む派? ・コアステップ棒はよく使う? ・もみ…

欅坂46・長濱ねる卒業。2019/03/08Peing質問箱に答えてみたよ

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問箱にお答えしていますよ!! ・欅坂46、長濱ねる卒業 ・藤井翔悟と中村光太郎の動画が反響ありますね。 ・ゆらし療法ってどう? ・アザールとネイマール、どっちが好き? ・妥協…

新幹線の車内販売はスマホ注文でいいんじゃない?2019/03/07Peing質問箱に答えてみたよ。

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問箱にお答えしています!! ・内海聡の本って読む? ・東洋医学のオススメの本って? ・5本指ソックスって良くないの? ・イチロー出場するかな? ・マイオバイブって効くかな? …

やる気や情熱は出世には関係ない。2019/03/06Peing質問箱に答えてみたよ。

ども! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問箱で答えてますよ。 ・やる気なくて大丈夫。 ・クロスフィットって何が良いの? ・サプリメントは何種類くらい飲んでる? ・ホワイトデーのお返しは何が良いかな? ・花粉症、辛い…

欧米がすごいとは限らない。2019/03/04Peing質問箱に答えてみたよ。

どうも! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今日も質問箱に答えてますよ。 ・セミナー講師って儲かるの? ・indigo la endみたいなバンド教えて ・コラントッテはどう? ・元木と宮本はコーチとしてどう? ・頭痛は東洋医学ではどう考え…

フットボールネーション好きだよ〜。2019/03/02Peing質問箱に答えてみたよ。

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問にお答えしてますよ。 今回はあまりキレのある質問がなかったかもwww ・本は出さないの? ・トリガーポイントの本で1冊選ぶなら? ・フットボールネーションはどう? ・身長と…

【テキスト版】美肌ケアに化粧水は必要なし!!

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 先日の質問箱で 『肌がキレイですがスキンケアとかしてるんですか?』 という質問をいただきました。 動画でもお答えしているのですが www.youtube.com スキンケアについての部分だけテキスト…

腹斜筋を鍛えるならツイストは意味がない。

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。「腹斜筋」という筋肉はみなさんご存知ですよね? 体幹の回旋運動に関るので、スポーツ動作ではとても重要ですし骨盤輪の安定化にも関っているので腰痛対策にも超重要。くびれを作るとも言わ…

【テキスト版】食欲を減らす食べ方と習慣

どうも!! Oriental Physio Acamdy代表理学療法士の波田野です。 「Peing質問箱に答えてみたよ」シリーズで 「食べる量を減らしたいのに我慢できなくて食べてしまう」という質問をいただきました。 動画の方でもお答えしているのですが www.youtube.com 今…

食欲減らしたきゃ肉を食え!!2019/03/01peing質問箱に答えてみたよ

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問箱に答えていますよ。 ・波田野流クッキングが見たい!! ・ドリブルデザイナー岡部にはまだ興味ある? ・NSCAってどう? ・運動療法勉強したいんだけど。 ・パニック障害って? …

スキンケアに化粧水は必要ない。2019/02/28Peing質問箱に答えてみたよ

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今日も元気に質問箱にお答えしていますよ。 ・音楽はどうやって探していますか? ・肌綺麗なんだけど、何してるの? ・同業者から嫌がらせを受けてことある? ・高齢者で治療効果がうまくいか…

高齢者医療の自己負担は増やすべき!!2019年2月26日Peing質問箱に答えてみたよ

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今日も質問箱にお答えしています。 ・フェンシングの指導に行ってきたよ。 ・風間玲マライカ脱退!! ・レボルタイガーってどう? ・奥さんって一度別れた人? ・電子書籍と紙書籍の使い分け…

人口減少してもいいんじゃない?2019/02/26Peing質問箱に答えてみたよ

ども!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今日も質問箱に答えていますよ。 ・PT協会選挙投票率20%www ・最近のおすすめ映画 ・サッカーは観る? ・オステオパシーってどう? ・ニコチンって痛みを抑えるの? ・人口減少どう思う…

食えない?食べても太れない?そんなアスリートはMUSASHI『FU』を飲め!!

多くの人のトレーニングの目的は 痩せたい だと思いますが アスリートの場合は 身体をでかくしたい!! だと思います。 アスリートじゃなくても細いのがコンプレックスで筋肉をつけたいと人もいますね。 そのために筋トレをしているし プロテインを飲んで メ…