理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

2019-06-30から1日間の記事一覧

美容に良いは真っ赤な嘘。睡眠にゴールデンタイムなんてない。

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今回は雑学動画です。 睡眠にゴールデンタイムなんてない 6時間睡眠生活は徹夜状態と同じ 睡眠不足は喫煙よりも健康に悪い。 質問はPeingへ 施術やトレーニング、取材の依頼は・・・ セミ…

闇営業問題は吉本の体質に問題はないのか?2019/06/30Peing質問箱に答えてみたよ

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今回の質問箱に答えてますよ。 www.youtube.com 質問はPeingへ peing.net 施術やトレーニング、取材の依頼は・・・ ageokoritoru.com セミナー受講や依頼は・・・ oriental-physio-academ…

作り笑いや嘘泣きでも良い?笑って泣いてストレス解消!!

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今回は質問箱ではなく雑学動画です!! 表情を作るだけで良い 笑顔を作ると 涙にはストレスホルモンが含まれている 怒りは深呼吸して30秒間我慢してみる 質問はPeingへ 施術やトレーニン…