理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

2015-09-11から1日間の記事一覧

緊急開催!!OPA式古武術を応用したスポーツトレーニングin東京!!

「体幹を鍛えても全然うまくならない!!」「怪我が治らない!!」もう10年近く「体幹トレーニング」が流行り続けていますがどうでしょう?効果はありましたか?特に某海外プロサッカー選手を指導したということで「体幹トレーニング」の火付け役になった…