理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

ゴールデンタイム?就寝前?プロテインの正しい摂取タイミングとは。

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 トレーニーの皆さんはプロテインをしっかり飲んでいますが プロテインを飲むべきタイミングをちゃんと知っていますか? よく知られているのが トレーニング直後がゴールデンタイムだからト…

【プロ野球選手解説番外編】美しすぎる野球女子・稲村亜美のピッチングフォームはやっぱりすごかった

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 きっと大好評に違いない「プロ野球選手解説」ですが・・・ 今回は少し息抜きの番外編!! 美しすぎる野球女子。 神スイングで人気になった 稲村亜美ちゃんのピッチングを解説したいと思いま…

【プロ野球選手解説】奪三振率の高さは球速だけじゃない。人類最速チャップマンのピッチングフォーム

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今回は人類最速ストレートを誇るアロルディス・チャップマンです。 近年のメジャー投手はどんどん高速化しており、165km/hを記録した大谷翔平ですらも メジャーでは特別速い投手ではなくな…

【プロ野球選手解説】日本球界の常識を変えるやり投げピッチング。山本由伸のピッチングフォーム

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今日はオリックスのエース・山本由伸投手です。 解説動画 体重移動初期 ドロップ&ドリフト スタンダードWコッキング アクセラレーション&アウトサイド90 アクセラレーション後期&リンケー…

エビデンスレベルAの確かな根拠。話題のHMBサプリメントに効果はあるのか?

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 ダイエットしたい人 や ガッチガチのトレーニー アスリートでもプロテインををはじめとした様々なサプリメントを飲んでいるので HMB というものを聞いたことはあるのではないでしょうか? …

【たのラジ】オレは日本のロックの可能性を信じてる。2020/05/27

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今回は質問箱〜。 今日の1曲 BiS-どうやらゾンビのおでまし- 無修正ver / BiS 新生アイドル研究会[OFFiCiAL ViDEO] 今日のたのラジ 【たのラジ】オレは日本のロックの可能性を信じてる。…

【たのラジ】自粛警察なんて呼び方はやめて自粛ヤクザに改めるべき。

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です!! 今回は質問箱〜。 今日の1曲 MILK TALK 「PIXELATED GIRL」 (Official Audio) 今日のたのラジ 【たのラジ】自粛警察なんて名前はやめて自粛ヤクザと呼ぼう 質問はPeingへ peing.net 施術…

【プロ野球選手解説】歴代最多、3度の三冠王・落合博満の芸術的バッティングフォーム

どうも、Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 プロ野球解説動画・・・ 本日は 歴代最多、3度の三冠王を記録した 落合博満です!! 動画本編 打撃成績 構え 圧縮ステップ&ハンズローディング トップ コネクション&インサイドアウト イン…

【プロ野球選手解説】大谷翔平のバッティングフォームに致命的欠点?コレが治ればホームラン王。

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今回はバッティングフォーム解説です。 今回は・・・ そう。 みんな大好き!! 大谷翔平です!! バッティング基本理論 動画本編 打撃成績 スタンス トップ スイング開始 インパクト フォロ…

【プロ野球選手解説】これぞ究極!!史上最も偉大なバッター。バリーボンズのバッティングフォーム

どうも!! Oriental Physio Academy代表理学療法士の波田野です。 今回のバッテイングフォーム解説は・・・ メジャーリーグ流を標榜しているからには避けては通れないこの選手。 バリー・ボンズ!!! 通算成績 構え ハンズローディング&圧縮ステップ トッ…