理学療法士・波田野征美の『波田ログ!!』

理学療法士の波田野がセラピストとしてトレーナーとしての日々

至高の大衆焼肉。25年の歴史に幕。

どうも!!

 

東洋理学アプローチ研究会

Oriental Physio Academy代表理学療法士

http://oriental-physio-academy.jimdo.com

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埼玉県上尾市 トリガーポイント整体院

「Mr.コリとる」院長の

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波田野征美です!!

 

 

 

このブログのタイトル波田ログ』・・・

 

これは有名グルメサイト食べログから取っているわけで

 

その由来は

 

セラピストを中心に多くの人が

 

「美味しいお店は波田野さんに聞けば教えてくれる」

 

と言い出したからなわけです。

 

 

ブログではそれほど投稿していませんが

 

FacebookInstagramなどにはちょこちょこと飲食店の投稿をしています。

 

 

 

そんな波田野が今回投稿するのは・・・

 

私が住んでいる埼玉県上尾市にある

 

ホルモン道場『源氏』さんです。

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retty.me

 

食べログでは点数が3.09と低いですが

 

それは単純に点数を投稿するお客さんの絶対数が都内と比べて極端に少ないからなだけで

 

その実力は折り紙つき

 

お店は毎日のように地元の人でごった返しです。

 

 

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レバーは規制前なら刺身で食べることができていた鮮度。

もちろん、今は焼いて食べます。

 

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ミノとテッチャン。

 

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左がハラミで右がカルビ。

 

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七輪はこれ。

年季を感じるし・・・こんな網は見たことない。

初めて来店した時は「ここ大丈夫?」と思ったもんですwww

 

 

だけど、結果的にはこのお店を知ってからもう数年になりますが

 

月に2〜3度は足を運んできました。

 

 

ホルモン系の鮮度は抜群。

 

赤身系の肉も

 

高級店で出されるような脂身だらけの肉ではなく

 

熟成された赤身肉の旨味が炸裂です。

特にハラミは「源氏といえばハラミ」と言う人もいるくらいです。

 

そして、カットも均一ではなく大きさはバラバラ。

 

でも、それが良い。

一つ一つ食感が変わるから、「今日はどういう順番で焼いていこうかな〜。」なんてワクワクしてきます。

 

 

本当にクオリティが高くて、都内の有名店よりもよっぽど美味い!!

 

私はこのお店で

 

「これが正しい焼肉の姿」

 

というものを教えてもらった気がします。

 

 

そんなお店だけど・・・

 

安い!!

 

一番高いカルビですら700円。

レバーは確か350円くらいだった気がします。

今回の写真にはないですが他にも美味しいお肉ばかり。

 

 

 

本当に大好きなお店なのですが

 

なんと2018年8月19日をもって

 

閉店

 

です。

 

 

76歳(だったかな?)の大将の体力の限界のようです。

 

多くの常連さんが「継がせてくれ。」と頼んだらしく、実際に私もそう思ったくらいです。

 

しかし、そんな簡単なものではないので大将も全て断っての閉店です。

 

 

本当に昨日は最後の一切れを網に置いたときに

 

涙が一筋流れていきました。

 

家に帰ってきてからも

 

写真を見ながら少し泣いてしまいました。

 

 

源氏さん!!

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

治療技術、トレーニング理論を学びたい方はOPAホームページへ。

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個人レッスンは『Mr.コリとる』へ。

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<予定セミナー>2018年8月12日時点

・2018年

 

8月19日(日)石川

「OPA経絡導診法特別講座~本経&異経補瀉に対する五行穴の運用法~」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/07/01/111945

 

8月26日(日)大阪

「投球障害と投球指導に対するOPAメソッド」

http://seminar.ep-och.com/seminar/7327

 

9月2日(日)徳島

「トリガーポイント療法をベースにした腰痛の診方・治し方」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/07/03/121731

 

9月9日(日)東京

頭頸部痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

9月16日(日)東京

古武術の奥義を運動連鎖で解き明かす!!OPAスポーツメソッド」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/08/11/192212

 

9月23日(日)横浜

「(part1未受講でも参加可能)最速筋膜治療part2!!OPA経絡導診法~アナトミートレインと五行異経アプローチ~」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/08/04/130035

 

9月30日(日)大阪

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

http://seminar.ep-och.com/seminar/7670

 

10月7日(日)東京

「肩上肢痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

11月4日(日)東京

「腰下肢に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

12月2日(日)東京

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

12月16日(日)東京

「OPAサッカーメソッド」

デルマテープを試してみたよ。経絡導診法と相性バツグン!!!

どうも!!

 

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波田野征美です!!

 

 

今日は治療アイテムの紹介です!!

 

 

 

デルマテープ!!

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経絡導診法と相性抜群!!デルマテープ!!

 

 

私が提案し、DVDも大ヒット中の

 

経絡導診法。

 

 

治療点となる経穴

 

指による押圧でリリースしていくのですが

 

置き鍼の代わりに

 

ファイテンのチタンテープとチタンテーピングとメタックステープを組み合わせて

 

患者さんが帰宅後も治療状態でいられるようにしています。

www.phiten-store.com

www.phiten-store.com

 

 

ただ、導診法で使う五行穴は

 

関節部に多く

 

曲げ伸ばしをしている間にめくれてきてしまい

 

すぐに剥がれてしまうことが多かったのですが

 

デルマテープ

 

では360°に伸びるので

 

全然剥がれません!!

 

 

これは感動です。

 

 

デルマテープだけでも皮膚刺激で効果ありますが

 

より効果を出すために

 

これからもファイテン商品の補強材として

 

愛用したいと思います。

 

デルマテープの詳しい内容はこちらで確認してください。

apula.tokyo

 

 

では~~!!!

 

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<予定セミナー>2018年8月12日時点

・2018年

 

8月19日(日)石川

「OPA経絡導診法特別講座~本経&異経補瀉に対する五行穴の運用法~」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/07/01/111945

 

8月26日(日)大阪

「投球障害と投球指導に対するOPAメソッド」

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9月2日(日)徳島

「トリガーポイント療法をベースにした腰痛の診方・治し方」

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9月9日(日)東京

頭頸部痛に対するトリガーポイント療法」

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9月16日(日)東京

古武術の奥義を運動連鎖で解き明かす!!OPAスポーツメソッド」

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9月23日(日)横浜

「(part1未受講でも参加可能)最速筋膜治療part2!!OPA経絡導診法~アナトミートレインと五行異経アプローチ~」

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9月30日(日)大阪

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

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10月7日(日)東京

「肩上肢痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

11月4日(日)東京

「腰下肢に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

12月2日(日)東京

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

12月16日(日)東京

「OPAサッカーメソッド」

 

<リンク>

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seminar.ep-och.com

1post.jp

www.bodymindspiritresearchlab.com

テレビで特集された画期的トレーニングメソッドをお伝えします!!

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どうも!!

 

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Oriental Physio Academy代表理学療法士

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波田野征美です!!

 

 

9月16日(日)・・・

 

東京で

 

セミナーを開催いたします!!

 

 

今回は・・・

 

徒手療法コースではなく・・・

 

スポーツ向けトレーニングです!!

 

『潜在能力を引き出せ!!OPA SAMURAI Body Method基礎理論』in東京

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【日時】*受付は12:15〜

2018年9月16日(日)12:30〜17:30

 

【会場】

BMCエンタープライズ BMC大塚スタジオ

JR山手線「大塚」駅から徒歩8分

都電荒川線巣鴨新田」駅から徒歩4分

BMCエンタープライズ BMC大塚スタジオ | インスタベース

 

【持ち物】

運動のできる服装

ヨガマットやバスタオルなどに敷物

水分補給のドリンク

 

【受講料】

12800円

 

【定員】

18名

 

【申し込み】

https://peatix.com/sales/event/419655/tickets

*クレジットカード決済、コンビニ決済、ATM決済が選べます。

*振込完了後の返金はセミナー自体の中止以外の理由ではいたしておりません。都合が悪くなった場合は代理の方を探すなどしてください。

 

 

 

普段はトリガーポイント療法と経絡導診法を中心にした徒手療法をお伝えしていますが

 

元々は栄光の読売巨人軍のトレーナーを夢見て理学療法士になったわけで

 

一番興味があったのは

 

治療ではなく、トレーニング!!

 

中学と高校でやっていた野球を仕事にするため

 

そして

 

理学療法士になってから始めた

 

自転車ロードレース。

 

 

そのロードレースで勝つため

 

築き上げてきたメソッドです。

 

 

結局、レースがある日曜日にはセミナーの仕事が入るようになり

 

勝利を挙げる・・・まで続けることはできませんでしたが

 

当時の職場のチームで出場した耐久レースなどでは上位入賞も果たしましたし

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埼玉の強豪実業団チーム内でも

 

波田野さんが一番フォームやペダリングがキレイ。」

と言われていましたし

 

練習量は一番少なかったのに、タイムトライアルの成績はどんどん伸びて

 

ノーマル装備にも関わらず、タイムトライアル仕様のエアロパーツの完全装備のチームメイトよりも速いタイムを叩き出したり

 

ローラー台の上とはいえ、オリンピック代表の最高速度を

 

大きく凌駕し、会場中がざわついたこともあります。

 

 

他にも専門の野球でも指導でどんどん結果を出してきましたし

 

 

何よりも最大の実績が・・・

 

テレビ出演!!

 

テレビ東京のサッカー番組

 

『FOOT BRAIN』さんに

 

単独ゲストで特集されたわけです。

 

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なぜ私のメソッドがここまで注目されたのか?

 

それは一般的な「体幹トレーニング」で言われるような

 

体幹を強くすれば安定してパフォーマンスが上がる」

 

というものではなく

 

体幹を鍛えて固めると弱くなる

 

という真逆の理論展開をし

 

 

さらには正常な運動連鎖を考慮した

 

動き作りに特化

 

しかも、その動き作りのコツ

 

実にシンプルだからです。

 

 

その効果は実際の現場でもしっかりと発揮されており

 

私が今指導しているサッカーチームのコーチからも

 

「これまで色々な人を呼んだけど、初めて効果を実感している。」

 

と言われていますし

 

パーソナルで指導している選手も

 

「まだまだ上手くなれるのがわかって、またサッカーが楽しくなった。」

「世界のトップ選手の動きを的確にわかりやすく説明できる人はいない」

 

と言っています。

 

野球と自転車が専門でサッカーはやったことがない私が

 

サッカーの指導でこうやって結果を出せているのは

 

私の理論が人間の本質的な動きを的確に捉えているから

 

に他ならないのです。

 

 

専門の野球でも

 

メジャー帰りを売りにしている何人もの野球特化のトレーナーの指導でも

 

ダメだったという選手が

 

私の1時間のセッションで

 

簡単に出したかった動きを出せた

 

ということもたくさんあります。

 

 

 

このメソッドをお伝えする機会は

 

徒手療法コースとは違い

 

1年に1回程度しか開催しません。

 

 

リハビリ職種

 

トレーナー

 

アスリート

 

スポーツ愛好家

 

あらゆる人に知ってほしい内容です。

 

 

9月16日。

 

もう1ヶ月ちょいしかありませんが

 

ぜひお申し込みください。

 

 

絶対に損はさせません!!

 

 

 

では~~!!!

 

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「OPA経絡導診法特別講座~本経&異経補瀉に対する五行穴の運用法~」

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8月26日(日)大阪

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9月2日(日)徳島

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9月9日(日)東京

頭頸部痛に対するトリガーポイント療法」

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9月16日(日)東京

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9月30日(日)大阪

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

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10月7日(日)東京

「肩上肢痛に対するトリガーポイント療法」

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11月4日(日)東京

「腰下肢に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

12月2日(日)東京

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

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12月16日(日)東京

「OPAサッカーメソッド」

 

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Part1未受講でも参加可能。OPA経絡導診法Part2〜アナトミートレインと異経アプローチ〜in横浜

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波田野征美です!!

 

 

アナトミートレインの筋膜連鎖異常による

 

筋力低下や可動域制限、痛み、しびれ

 

といった運動器障害

 

東洋医学経絡治療にあるルールに則った配穴(ツボの選び方)で

 

簡単に調節してしまい

 

 

 

 

統合医療を目指すリハビリ職種や柔道整復師

 

東洋医学独特の世界観にハマれず西洋鍼灸しかできていなかった鍼灸師

 

に衝撃を与えた手技!!

 

 

昨年12月にはDVDが発売され、出版社が驚くほどの異例のヒット!!

www.seikou-chiryouin.com

 

OPA経絡導診法!!!!

 

 

これまで何度も開催しているのは

 

同経アプローチ

 

といって、症状が出ているラインに直接アプローチしていく方法をお伝えしましたが

 

昨年から少しずつ

 

第2弾として

 

異経アプローチ

 

という症状のあるラインとは違うラインからアプローチしていく方法もお伝えしています。

 

 

メインとなるのは同経アプローチになるのですが

 

・同経アプローチだけでは症状が取りきれない場合

・同経アプローチがなぜか効かない

・同経アプローチしたいけど、傷などがあってまだ触れない

・全然関係ないところからやってみたい

・患部との繋がりを知るきっかけ

 

として非常に効果的です。

 

そんな異経アプローチ

 

関東では第2回目を開催いたします。

 

 

OPA経絡導診法Part2〜アナトミートレインと異経アプローチ』in横浜

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【日時】受付は15分前から

2018年9月23日(日)10:30〜16:00

 

【会場】

ペリー会議室横浜

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-28-3 松原ダイヤモンドマンション202

横浜駅から徒歩6分

Google マップ

【横浜駅 徒歩6分】ペリー会議室 横浜最安値!最大24名 30分から予約可能 | スペイシー

 

【定員】

18名

 

【受講料】

12800円

 

【持ち物】

ヨガマットやバスタオルなど床に敷くもの(土足可の床での実技になります)

 

【申し込み】

https://peatix.com/sales/event/416786/tickets

*クレジットカード、コンビニ決済、ATM決済が選べます。

*9月8日までのキャンセルは返金対応。それ以降は返金致しません。

 

 

OPA経絡導診法は本当に便利です。

 

評価ROMMMTですから

 

新しい評価を学ぶ必要はありません。

 

細かい視診や触診も必要ありません。

 

治療ポイントもルールで決められています。

 

方程式に当てはめるだけ。

 

 

個人的には

 

筋膜マニピュレーション

 

よりも使い勝手が良いと思っています。

 

筋膜マニピュレーションはあくまで西洋寄りのアプローチになりますが

 

東洋医学のルールという違う視点から

 

筋膜連鎖のアプローチを学んでみませんか?

 

 

 

では~~!!!

 

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<予定セミナー>2018年8月4日時点

・2018年

 

8月5日(日)横浜

「最速筋膜治療!OPA経絡導診法~アナトミートレインと五行本経アプローチ~」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/06/30/131404

 

8月19日(日)石川

「OPA経絡導診法特別講座~本経&異経補瀉に対する五行穴の運用法~」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/07/01/111945

 

8月26日(日)大阪

「投球障害と投球指導に対するOPAメソッド」

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9月2日(日)徳島

「トリガーポイント療法をベースにした腰痛の診方・治し方」

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9月9日(日)東京

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9月23日(日)横浜

「(part1未受講でも参加可能)最速筋膜治療part2!!OPA経絡導診法~アナトミートレインと五行異経アプローチ~」

 

9月30日(日)大阪

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

http://seminar.ep-och.com/seminar/7670

 

10月7日(日)東京

「肩上肢痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

11月4日(日)東京

「腰下肢に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

12月2日(日)東京

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

12月16日(日)東京

「OPAサッカーメソッド」

 

<リンク>

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伝統的筋膜リリース『トリガーポイント療法コース2018年9月〜12月期in東京』

どうも!!

 

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波田野征美です!!

 

 

セラピスト業界は空前の筋膜ブーム。

 

皆さんにとって『筋膜』といえば

 

最近は

 

筋膜マニピュレーション

 

なのでしょうか?

 

 

もちろん、悪くはありませんが・・・

 

やはり、私としては

 

トリガーポイント療法

 

を忘れてもらっては困るわけです!!!

 

 

 

正直、私がブログで注目を集めたのは

 

波田野っていう勉強量がすごい奴がいる』

 

だったらしく

 

確かに私の整体に来る人は

 

セラピストも多く

 

そんな同業者が声を揃えて

 

『これ・・・全部読んだんですか?』

 

と口にするくらいですから

 

実際にかなり勉強しているのでしょう。

 

しかも、書籍はこまめに処分しているので

 

処分してきた分を入れたら、その何倍もあるわけです。

 

そんな波田野が色々勉強して、色々試して

 

生き残った治療理論が・・・

 

トリガーポイント療法なのです。

 

 

それこそ、筋膜マニピュレーションだって試しましたが

 

やっぱりトリガーポイント療法の方がしっくりきました。

 

 

トリガーポイント療法も筋膜マニピュレーションも

 

提示されてる治療点にそこまで大きな差はありません。

 

WHOでは「トリガーポイントと経穴90%以上が一致している」と報告されていますし

 

筋膜マニピュレーションでも治療点は経穴名で紹介されています。

(竹井さんがセミナーでどう教えているかは知りませんが)

 

 

 

では、それでもなお私がトリガーポイント療法の方をオススメするのはなぜかというと・・・

 

トリガーポイントで提示されている『関連痛パターン』の方が

 

患者さんが訴える痛みやしびれを

 

わかりやすく、的確に捉えているからです。

 

 

筋膜マニピュレーションだと

 

症状の出る部位を『認知中心』として

 

「〇〇関節の△△方」という形で表現しますが

 

患者さんの訴える症状

 

そんなにはっきりとピンポイントで表現できませんし

 

もっともっと広いエリアで訴えてきます。

 

 

実際に私のところには

 

竹井さんではありませんが、筋膜マニピュレーションでそこそこ有名で都内でそこそこブイブイ言わせてるセラピストのところで治療を数回受けたけど

 

何も変わらなかった

 

という患者さんがきますが

 

トリガーポイントで考えれば、あまりにも簡単すぎるケースで

 

回の治療で症状が消失した

 

という患者さんもいます。

 

理学療法業界の御三家として崇められて肩のスペシャリストとして超有名な理学療法士の治療を2年間受けたけど改善しなかったという患者さんも

 

私のトリガーポイント療法で回で治りました。

 

 

ドクターに手術をしないと治らないと言われた患者さん

 

トリガーポイント療法をすること

 

手術を回避できた患者さんもいますし

 

手術をしたにも関わらず症状の改善がなかったのに、トリガーポイント療法で消失したという患者さんもたくさんいます。

 

 

トリガーポイント療法は本当にわかりやすい上に、効果も絶大です。

 

絶対に覚えておかなくてはいけない理論です。

 

 

そんなトリガーポイント療法・・・

 

全国各地でお伝えしておりますが

 

東京では『株式会社ぜん』さん主催で毎月開催しております。

(今月は例外的にありませんが)

 

というわけで

 

9月9日から月1で全4回のコースが開催されます。

*単発申し込みとコース申し込みが選べます。とりあえず単発で受講したのちに残りをコース受講価格で受けることも可能です。

 

OPAトリガーポイント療法全4回コースin東京』

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【日時】

2018年9月9日(日)「頭頸部痛&自律神経編」

2018年10月7日(日)「肩上肢痛編」

2018年11月4日(日)「腰下肢編」

2018年12月2日(日)「膝足部痛編」

10:00〜16:00(受付は9:30〜)

*終了時間は10〜15分ほど過ぎることもございます。

 

【会場】

9月9日(日)ピラティススタジオ戸越

10月7日(日)BMS R Lab 1

11月4日(日)BMS R Lab2

12月2日(日)BMS R Lab2

 

【持ち物】

動きやすい服装

 

【受講料】

単発13800円

コース48000円

*コース申し込みは都合が合わない日程がある場合、次回以降に振り替え可能です。その場合はその旨をご連絡ください。

 

【申し込み】

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

 

私のトリガーポイントセミナーもすでに7年ほどやっていますが

 

中には

 

「このクオリティだったら普通は1回5万円してもおかしくない!!安すぎる!!」

 

と言うセラピストの方もいます。

 

 

それが単発で13800円

コースなら48000で受けられる。

 

 

こんなお得な話はありません。

 

 

セミナーも実技中心、明日からしっかりと使えるように

 

みっちり指導致します。

 

ただの「頭でっかち」ではなく、ちゃんとした「技術」を身に付けたい方は

 

ぜひご参加ください。

 

絶対に後悔させません!!!

 

 

 

 

では~~!!!

 

治療技術、トレーニング理論を学びたい方はOPAホームページへ。

http://oriental-physio-academy.jimdo.com

 

個人レッスンは『Mr.コリとる』へ。

http://ageokoritoru.com

 

 

 

 

<予定セミナー>

・2018年

 

8月5日(日)横浜

「最速筋膜治療!OPA経絡導診法~アナトミートレインと五行本経アプローチ~」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/06/30/131404

 

8月19日(日)石川

「OPA経絡導診法特別講座~本経&異経補瀉に対する五行穴の運用法~」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/07/01/111945

 

8月26日(日)大阪

「投球障害と投球指導に対するOPAメソッド」

http://seminar.ep-och.com/seminar/7327

 

9月2日(日)徳島

「トリガーポイント療法をベースにした腰痛の診方・治し方」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/07/03/121731

 

9月9日(日)東京

頭頸部痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

9月16日(日)横浜<予定>

「最速筋膜治療pt2!!OPA経絡導診法~アナトミートレインと五行異経アプローチ~」

 

9月23日(日)関東近郊<未定>

古武術の奥義を運動連鎖で解き明かす!!OPAスポーツメソッド」

 

9月30日(日)大阪

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

http://seminar.ep-och.com/seminar/7670

 

10月7日(日)東京

「肩上肢痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

11月4日(日)東京

「腰下肢に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

12月2日(日)東京

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

12月16日(日)東京

「OPAサッカーメソッド」

 

<リンク>

oriental-physio-academy.jimdo.com

ageokoritoru.com

seminar.ep-och.com

1post.jp

www.bodymindspiritresearchlab.com

プロ野球選手、半端ないって!!

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どうも!!

 


東洋理学アプローチ研究会

Oriental Physio Academy代表理学療法士

http://oriental-physio-academy.jimdo.com

↑↑↑

治療技術・トレーニング理論を学びたい方はクリック!!

 


 


埼玉県上尾市 トリガーポイント整体院

「Mr.コリとる」院長の

http://ageokoritoru.com

↑↑↑

施術を受けたい方はクリック!!

 

 

 

波田野征美です!!

 

 

波田

 

先日、7月10日(火)に

 

草野球してきました!!

 

とある芸能人草野球チームに知人から誘われましたので、横浜などへの出張よりも早い時間に起きて都内まで行ってきました。

 

いやはや、野球大好きPT巨人キチ

 

仕事でも指導はしますが、病院勤務の時や自宅でのセッションではちゃんとしたボールを投げることもないので

 

野球セミナーを除けば・・・

 

実に12年ぶりの野球です(笑)

 

年に1〜2回ほどバッティングセンターに行くこともあるのですが、現役の時と違って全然打てない(笑)

 

だから、全然自信なかったのですが・・・

 

試合では2打数2安打マルチヒットで活躍できました。

おかげで気に入られたのか来週の試合や翌日の飲み会にも誘っていただけました!!

 

ゲッターズ飯田の占い本通りに7月に入ってから、色々な人と繋がれてます。

 

投球も最初は球は抜けたり、ひっかかったりでめちゃくちゃだったんですが何球か投げてるうちに修正できてまずまずなところまでは戻せました。

 

で、12年ぶりに野球したので・・・

 

絶賛・・・

 

筋肉痛です!!!(笑)

 

 

左の殿筋と右の肩後面と上腕二頭筋がヤバいです。

ピッチングでエキセントリックな収縮をするところが見事にですね。

 

とりあえず、アミノ酸飲んだり、VYPERで振動マッサージをしてリカバリーに専念しております。

 

そんな1日を過ごして

 

「やっぱプロ野球選手はすげえなぁ〜。」というのと

「毎日のリカバリーがめっちゃ重要やなぁ。」ということを

 

改めて実感しました。

 

 

 

プロ野球って他のプロ競技と違って

 

毎日毎日試合してるわけじゃないですか。

 

先発は1週間に1度しか投げないけど、中継ぎや抑えは毎日準備しなきゃいけないし

野手だって毎日試合に出なきゃいけない。

 

私が1回、草野球でちょこちょこっと試合しただけでこんなに筋肉痛になってるんだから

 

プロ野球選手の筋損傷なんて半端ないって!!

 

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もちろん、プロ野球選手だから筋肉も私なんかよりも屈強ですから損傷しにくいとはいえ、発揮している負荷もはるかに大きいわけですから

 

やっぱり半端ないって!!

 

 

スポーツでも一般の仕事でも

 

高いパフォーマンスを発揮するには

 

「いかにフレッシュな状態を保っていられるか。」

が鍵になってきます。

 

 

筋肉痛は要は筋損傷。

 

筋損傷はトリガーポイントの一番の原因。

 

トリガーポイントができれば痛みはもちろんですが

 

柔軟性の低下

 

筋力低下

 

も起こります。

 

 

 

筋肉は骨だけでなく、関節包や靭帯など様々な組織に付着するので

 

筋肉の柔軟性がなくなったり、筋力が低下していれば

 

そういう靭帯や関節包への負担も大きくなり

 

損傷に繋がります。

 

単純な可動域制限による負担増だけではなく、「付着」という視点で負担増が起こるわけです。

 

 

そうでなくとも、トリガーポイントの関連痛は肩や肘の靭帯損傷と誤診されるような痛みを引き起こしますし

 

そうすれば、手術をする必要なかったのに

 

手術をされてしまった

 

なんてケースも多々あると思います。

 

 

怪我じゃなくても

 

トリガーポイントができていれば上述のように

 

筋力低下も可動域制限も起これば

 

ピッチングでは球速

 

バッティングでは飛距離

 

を中心に劇的に落ちますね。

 

 

だから、本当にケアが重要ですし

 

もちろん、選手たちはケアをしているでしょうけど

 

トリガーポイントに精通したトレーナーやセラピストがどれだけいるのかなぁと。

 

単純にマッサージしてればいいってもんではないですからね。

 

硬結をしっかり見つけて

 

適切な強さで適切な時間アプローチしなければ

 

うまくリリースできませんからね。

 

 

だからこそ、トリガーポイント療法を広めたい

 

私自身がプロ選手のケアに関われればなぁなんて

 

思った次第です。

 

 

そんな徒然。 

 

 

では~~!!!

 


治療技術、トレーニング理論を学びたい方はOPAホームページへ。

http://oriental-physio-academy.jimdo.com

 


個人レッスンは『Mr.コリとる』へ。

http://ageokoritoru.com

 

 

 

 

 

 

<予定セミナー>

・2018年

 


7月22日(日)東京

「凄腕セラピストの触り方!!OPAレフタッチ」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/06/21/151315

 


7月28日(土)東京

「膝足部痛に対するトリガーポイント」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/23

 


7月29日(日)大阪

「凄腕セラピストの触り方!!OPAレフタッチ」

http://seminar.ep-och.com/seminar/6921

 


8月5日(日)横浜

「最速筋膜治療!OPA経絡導診法~アナトミートレインと五行本経アプローチ~」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/06/30/131404

 


8月19日(日)石川

「OPA経絡導診法特別講座~本経&異経補瀉に対する五行穴の運用法~」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/07/01/111945

 


8月26日(日)大阪

「投球障害と投球指導に対するOPAメソッド」

http://seminar.ep-och.com/seminar/7327

 


9月2日(日)徳島

「トリガーポイント療法をベースにした腰痛の診方・治し方」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/07/03/121731

 


9月9日(日)東京

頭頸部痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 


9月16日(日)横浜<予定>

「最速筋膜治療pt2!!OPA経絡導診法~アナトミートレインと五行異経アプローチ~」

 


9月23日(日)関東近郊<未定>

古武術の奥義を運動連鎖で解き明かす!!OPAスポーツメソッド」

 


9月30日(日)大阪

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

http://seminar.ep-och.com/seminar/7670

 


10月7日(日)東京

「肩上肢痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 


11月4日(日)東京

「腰下肢に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 


12月2日(日)東京

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

12月16日(日)東京

「OPAサッカーメソッド」

 

 

 

肩の前が痛む野球肩の隠された原因筋とは・・・

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どうも!!

 

東洋理学アプローチ研究会

Oriental Physio Academy代表理学療法士

http://oriental-physio-academy.jimdo.com

↑↑↑

治療技術・トレーニング理論を学びたい方はクリック!!

 

 

埼玉県上尾市 トリガーポイント整体院

「Mr.コリとる」院長の

http://ageokoritoru.com

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施術を受けたい方はクリック!!

 

 

波田野征美です!!

 

 

スポーツに怪我は付き物・・・では困るんですが

 

それでも、怪我をする選手はどうしても出てきてしまう!!

 

 

そして、スポーツ障害で我々セラピストが遭遇する1位と2位は

 

野球肩野球肘なのではないでしょうか?

 

少なくとも私は病院勤務時代はそうでした!!!

 

 

そこで今回は

 

野球肩・・・特に前方に痛みが出る選手が来た時の治し方です。

 

 

肩の前方に痛みが出る場合は一般的には

 

上腕二頭筋腱炎

 

と診断されることが多いと思います。

 

 

しかし、上腕二頭筋腱炎のテストである

 

スピードテスト

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をやっても痛みが再現されないなんてことありませんか?

 

 

それでも、痛いのは前だから

 

上腕二頭筋とか三角筋をせっせとマッサージして

 

あとはローテーターカフのエクササイズして

 

なんてしていませんか?

 

 

それではこの場合の肩の前方の痛みは・・・

 

治りません!!!

 

 

 

そんな時は

肩の1stポジションや2ndポジションで『外旋抵抗テスト』をしてみてください。

*画像は1stポジションです。

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もしも、これで肩の前方疼痛が再現されれば・・・

 

原因は・・・

 

そう・・・

 

棘下筋です!!!

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えっ?何で棘下筋?

 

と思いましたか?

 

 

でも、棘下筋って投球をはじめとしたオーバーヘッドでのスイングスポーツでは一番負担がかかるところですよね?

 

フォロースルーの時体幹や肩甲骨が固ければブレーキングのために遠心性収縮するところですから。

 

そして、ここに過負荷がかかって

 

トリガーポイントができると・・・

 

はい!!!

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棘下筋の関連痛領域は肩の前方。

 

特に上腕二頭筋長頭腱の部位に強く出ますし、圧痛も出てきてしまいます。

 

 

最近では棘下筋の停止は上腕骨頭の前方まで伸びているというのがわかってきているので、そういうところからも棘下筋の過負荷は肩の前方に痛みを出すというのも納得ですね。

 

だから、トリガーポイントを知らないセラピストやドクターに当たってしまう

 

この棘下筋を見逃してしまう

 

場合によってはローテーターカフのトレーニングをして、さらに負担をかけることで

 

悪化する

 

なんてこともあり得るわけです。

 

 

今日も自宅の整体院『Mr.コリとる』には

 

肩の前が痛いという高校球児が来ましたが

 

棘下筋をリリースしたら

 

「外旋抵抗テスト」での痛みが消失しましたよ。

 

 

ちなみにストレッチではダメですよ。

 

ストレッチではトリガーポイントをピンポイントでリリースすることが難しいですから

 

ストレッチをするなら、トリガーポイントをピンポイントでリリースしてからにしてくださいね。


棘下筋 トリガーポイント セルフケア上尾市 埼玉 整体 筋膜リリース

 

 

詳しい治し方などを知りたい方は

 

『肩・上肢痛に対するトリガーポイントセミナー』

or

『投球障害に対するOPAメソッドセミナー』

を受講してくださいね。

*下記の予定セミナーは2018年7月5日時点のものです。

リアルタイムの予定を知りたい方はOPAホームページからご確認ください。

 

 

 

では~~!!!

 

治療技術、トレーニング理論を学びたい方はOPAホームページへ。

http://oriental-physio-academy.jimdo.com

 

個人レッスンは『Mr.コリとる』へ。

http://ageokoritoru.com

 

<予定セミナー>

・2018年

 

7月8日(日)福岡

仙腸関節障害と坐骨神経痛に対する評価と治療」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/05/19/192152

 

7月22日(日)東京

「凄腕セラピストの触り方!!OPAレフタッチ」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/06/21/151315

 

7月28日(土)東京

「膝足部痛に対するトリガーポイント」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/23

 

7月29日(日)大阪

「凄腕セラピストの触り方!!OPAレフタッチ」

http://seminar.ep-och.com/seminar/6921

 

8月5日(日)横浜

「最速筋膜治療!OPA経絡導診法~アナトミートレインと五行本経アプローチ~」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/06/30/131404

 

8月19日(日)石川

「OPA経絡導診法特別講座~本経&異経補瀉に対する五行穴の運用法~」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/07/01/111945

 

8月26日(日)大阪

「投球障害と投球指導に対するOPAメソッド」

http://seminar.ep-och.com/seminar/7327

 

9月2日(日)徳島

「トリガーポイント療法をベースにした腰痛の診方・治し方」

http://www.opamasaharu.com/entry/2018/07/03/121731

 

9月9日(日)東京

頭頸部痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

9月16日(日)横浜<予定>

「最速筋膜治療pt2!!OPA経絡導診法~アナトミートレインと五行異経アプローチ~」

 

9月23日(日)関東近郊<未定>

古武術の奥義を運動連鎖で解き明かす!!OPAスポーツメソッド」

 

9月30日(日)大阪

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

http://seminar.ep-och.com/seminar/7670

 

10月7日(日)東京

「肩上肢痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

11月4日(日)東京

「腰下肢に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

 

12月2日(日)東京

「膝足部痛に対するトリガーポイント療法」

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/55

12月16日(日)東京

「OPAサッカーメソッド」